كيفية التحكم فيما تراه على الإنترنت (How to take control of what you see online)

عندما تستخدم الإنترنت، هناك نوع خاص من برامج الكمبيوتر يسمى الخوارزمية التي تختار ما يتم عرضه لك.

أولاً، تنظر الخوارزمية إلى ما تفعله عبر الإنترنت، على سبيل المثال:

• مقاطع الفيديو التي تشاهدها
• الألعاب التي تلعبها
• البوستات التي تقرأها
• المواد التي تبحث عنها.

ثم تعرض لك الخوارزمية المزيد من المحتوى من هذا القبيل.

على سبيل المثال، إذا شاهدت مقطع فيديو لجرو على YouTube، فستعرض لك الخوارزمية المزيد من مقاطع الفيديو الخاصة بالجراء.

الخوارزمية هي برنامج كمبيوتر وليس شخصًا. لا يهتم بما هو جيد أو سيء بالنسبة لك.  في بعض الأحيان، يمكن أن:

• تظهر لك نفس النوع من الأشياء بشكل متكرر
• تظهر لك أشياء مزعجة أو مروعة لجذب انتباهك
• توقعك في فخ قضاء الكثير من الوقت على الإنترنت.

تستخدم التطبيقات الخوارزميات لإبقائك متصلاً بالإنترنت لفترة أطول. أحد أسباب القيام بذلك هو أنه عندما تظل متصلاً بالإنترنت لفترة أطول، ترى المزيد من الإعلانات - وعندما ترى المزيد من الإعلانات، يحقق التطبيق المزيد من المال.

في وضع عدم الاتصال بالإنترنت، غرفة الصدى هي المكان الذي تسمع فيه الأشياء المتكررة.

على الإنترنت، إذا قال شخص ما أنك في غرفة صدى، فهذا يعني أن الخوارزمية تعمل مثل غرفة الصدى لأنها تجعلك ترى وتسمع نفس النوع من المحتوى بشكل متكرر.

لماذا تعتبر غرفة الصدى عبر الإنترنت تجربة سلبية في كثير من الأحيان؟

في غرفة الصدى عبر الإنترنت، يمكن للأشخاص:

• أن لا يروا سوى جانب واحد من الموضوع
• أن يتجاهلوا الأفكار الأخرى
• أن يتنمروا أو يتعاملوا بوقاحة مع الأشخاص الذين لديهم أفكار مختلفة
• أن يجعلوك تشعر بأنك لست جيدًا بما يكفي كما أنت
• أن يقدموا معلومات خاطئة ومعلومات غير صحيحة، مما يؤثر عليك لتصديق أشياء غير صحيحة.

على سبيل المثال، قد يقول الأشخاص في غرف الصدى عبر الإنترنت أشياء غير عادلة عن مجموعات من الأشخاص المختلفين عنهم، مثل:

• الأشخاص من دول أخرى
• النساء
• ذوي الإعاقة
• الأشخاص الذين لا يفكرون مثلهم.

علامات تشير إلى أنك قد تكون في غرفة الصدى

• ترى نفس أنواع البوستات بشكل متكرر.
• تبحث عن نصائح حول الجمال أو اللياقة البدنية وفجأة ترى الكثير من مقاطع الفيديو التي تجعلك تقارن نفسك بأشخاص آخرين. قد تشعر بالضغط عليك لتكون «مثاليًا».
• ترى منشورات تبدو مقنعة للغاية ولكنها عادة لا تكون مدعومة بحقائق من مصادر موثوقة.

كيف يمكنني الخروج من غرفة الصدى عبر الإنترنت؟

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

• امسح سجل المشاهدة أو سجل البحث.
• ابحث عن معلومات وأفكار مختلفة من مواقع الإنترنت الموثوقة مثل:

- الخدمات الحكومية أو خدمات الدعم

- المنافذ الإخبارية ذات السمعة الطيبة - عادة تلك التي يصل إليها الكثير من الأشخاص المختلفين

- مساحات ينشر فيها الأشخاص مجموعة متنوعة من الآراء والأفكار - وليس فقط تلك التي تراها دائمًا.

• انقر على «غير مهتم» أو «مشاهدة أقل من هذا» على أنواع مقاطع الفيديو أو المنشورات التي تبدو بذيئة أو غير لائقة لبعض مجموعات الأشخاص.
• قم بإلغاء متابعة أو كتم صوت الأشخاص عبر الإنترنت الذين يقولون أشياء تبدو غاضبة جدًا أو متطرفة.
• خذ فترات راحة من الاتصال بالإنترنت.

من المهم أن تتذكر أنه بغض النظر عن عمرك، إذا كانت لديك تجربة ضارة عبر الإنترنت، فيجب عليك التواصل للحصول على الدعم - حتى لو كان عمرك أقل من 16 عامًا ويحدث ذلك على منصة وسائط اجتماعية مقيدة بالعمر. لن تواجه مشكلة إذا كان لا يزال لديك حساب.

إذا كنت غير متأكد من شيء ما أو شخص ما عبر الإنترنت، أو كنت تشعر بالتوتر أو الضغط أو الارتباك أو المرض أو عدم الأمان، فهذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

• تحدث عن ذلك مع شخص بالغ موثوق به مثل:

- أحد الوالدين أو العمة/الخالة

- مقدم الرعاية

- مدرس

- مدرب

- شخص يوفر الدعم المجتمعي.

• يمكنك الوصول إلى خدمة المشورة والدعم مثل خط مساعدة الأطفال Kids Helpline (للأعمار من 5 إلى 25 عامًا) على الرقم 1800 55 1800 أو عبر  www.kidshelpline.com.au. إنها خدمات مجانية وسرية ومتاحة للتحدث على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
• قم بالإبلاغ عن المحتوى الضار أو غير القانوني، بما في ذلك الصور أو مقاطع الفيديو المزيفة (خاصة إذا كانت جنسية) إلى المنصة التي شاهدتها فيها. يحتوي دليل eSafety على نصائح خطوة بخطوة حول كيفية الإبلاغ عن المحتوى الضار على منصات وتطبيقات ومواقع الإنترنت المختلفة.
• إذا لم تساعدك المنصة، اطلب من شخص ما مساعدتك في التحقق مما إذا كان يمكن الإبلاغ عنها من خلال eSafety.gov.au/report حيث يمكنهم التحقيق في التنمر عبر الإنترنت والإساءة الإلكترونية للبالغين والإساءة القائمة على الصور (مشاركة الصور الحميمة أو التهديد بمشاركتها دون موافقة الشخص المعروض)، بالإضافة إلى المحتوى غير القانوني والمقيد.
• استخدم إعدادات الخصوصية والأمان لكتم التعليقات وتقييد الاتصال من أي شخص يضغط عليك أو يخيفك - يمكنك أيضًا حظره بعد الإبلاغ عنه للمنصة.